Maria Schnell mit einer Trance, die in einer Zeit der verschlossenen äußeren Welt den Blick auf den Reichtum deiner inneren Welt öffnet

In dieser Trance suchst du einen Garten der Zuversicht auf, tauchst in deinen inneren Erfahrungsreichtum ein und findest unterstützende Autosuggestionen und Bilder. Maria Schnell ist Psychologische Psychotherapeutin (Hypnotherapie, systemische Paar- und Familientherapie und Verhaltenstherapie) in Berlin, Ausbilderin und Supervisorin für klinische Hypnose und Leiterin der M.E.G.- Regionalstelle Berlin-IfHE. Klicken Sie auf den unteren Button, um den […]

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Hypnose in Filmen. Was ist dran und was nicht? 🎬🍿

Komm her und setze Dich zu mir. Bitte. Nur für eine kleine Weile. Dankeschön.   Fühlst Du Dich wohl, ja?   Möchtest Du wissen, wie es funktioniert?   Du fühlst dich sehr müde… So beginnt eine der gruseligsten Hypnose-Szenen im renommierten Film „Get Out“.Tatsächlich möchte ich Dich mitnehmen auf eine Reise durch die Inszenierungen von Hypnose in Filmen. Welche […]

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Therapie ist intuitiv – Wenn Geschichten den Horizont erweitern

Sia und ich saßen gerade in einem Café. Es war noch relativ früh am Morgen. Es war einer der seltenen Momente, die wir uns gönnten, obwohl eigentlich noch viel zu viel auf dem Schreibtisch liegt. Und während wir auf unser Frühstück warteten, kamen wir nach einem kurzen Small-Talk relativ schnell zum Eingemachten.Bei unserem Gespräch ging […]

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Depression – wenn der albanische Adler das Fliegen verlernt

„Es ist schön, depressiv zu sein.“ Ich bin in Seattle, habe gerade mal eine halbe Stunde Zeit, bevor ich wieder zurück zum Flughafen muss. Ich sitze in einem gemütlichen Ledersessel in Mark Jensens Büro. Ich muss grinsen, als er den Satz wiederholt. „Es ist wirklich schön, ab und zu depressiv zu sein.“Nachdem ich mich von […]

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Von der Magie des Bruchs: Informationen mit Unterschieds-Potential

Einer der großen Bereiche der Psychotherapieforschung ist die Wirksamkeitsforschung: „Wie wirkt Psychotherapie?“. Und das scheint nicht ohne Berechtigung so zu sein. Wüssten wir, was und wie in Therapie und Beratung wirkt und zu einem „sicheren Erfolg“ führt, so wäre unsere Arbeit sicherlich ein ganzes Stück einfacher. Vielleicht auch langweiliger, weil dem individuellen Moment der Begegnung […]

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Automatismen aufheben mit Hypnose? – Nachgefragt bei der Wissenschaft 📚🔬

Stelle dir mal folgendes Szenario vor: Du stehst am Ende einer langen Warteschlange im Supermarkt – und zwar an Kasse 2. Plötzlich hörst du eine Durchsage, die die Öffnung von Kasse 1 ankündigt, während gleichzeitig das grüne Licht über Kasse 3 angeht. Du siehst an keiner der Kassen eine Mitarbeiterin oder Mitarbeiter, weißt aber, dass […]

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Hypnosystemische Ideen für den Jahresübergang

Der Jahresübergang von 2020 auf 2021 wird im Vergleich zu vorherigen Jahren für dich und die meisten anderen Menschen vermutlich etwas anders verlaufen. Thematisch wird der Rückblick auf 2020 durch die globale Coronavirus-Pandemie bestimmt. Der Ausblick auf 2021 wird ebenfalls stark geleitet von der Hoffnung auf eine Rückkehr zu Normalität und den Lehren aus der […]

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Eindrücke & Highlights vom Mentales Stärken Online-Kongress 2020

 Der Kongress Mentales Stärken hätte vom 28.10. bis 1.11.2020 in Würzburg stattfinden sollen. Dabei waren die Organisatoren stark gefordert im Umgang mit sich ständig ändernden Vorgaben und Entwicklungen aufgrund der aktuellen Gesundheitslage. Ich denke, man kann schon sagen, dass sie dabei selbst mentale Stärke bewiesen haben, als sie den Kongress kurzerhand in einen Online-Kongress ummodellierten.   Was […]

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Hiltrud Bierbaum-Luttermann über klinische Hypnose mit Kindern & Jugendlichen

Hiltrud Bierbaum-Luttermann ist approbierte Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und seit über 30 Jahren niedergelassen in selbständiger Praxis in Berlin. Zusammen mit Siegfried Mrochen brachte sie Anfang dieses Jahres das Buch Klinische Hypnose und Hypnotherapie mit Kindern und Jugendlichen heraus. In Berlin ist sie eine der Leiter*innen der M.E.G. Regionalstelle für Kinderhypnotherapie. Für die M.E.G. und DGVT ist […]

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Claudia Weinspach und die „Raupe-Schmetterling“ Verwandlung – eine stärkende Geschichte im Corona-Marathon

Diese Trance enthält eine dynamische Verwandlungsmetapher, die in der Bewältigung von Krankheiten, Krisen und Traumata in unterschiedlichen therapeutischen Varianten – als Stellvertreter oder auch therapeutische Geschichte zur Neukonstruktion von selbstbestimmter Erfahrung – eingesetzt werden kann. Hier ist sie vor allem zur Stärkung des Vertrauens und der Zuversicht für die kommenden Wochen gedacht. Die Psychologische Psychotherapeutin […]

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