{"id":1805,"date":"2020-03-18T11:47:20","date_gmt":"2020-03-18T10:47:20","guid":{"rendered":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/?p=1805"},"modified":"2020-09-01T16:31:51","modified_gmt":"2020-09-01T14:31:51","slug":"selbstfuersorge-trance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/selbstfuersorge-trance\/","title":{"rendered":"Selbstf\u00fcrsorge \u2013 eine Trance von Prof. Dirk Revenstorf zur St\u00e4rkung von gesunden Gewohnheiten und Selbstf\u00fcrsorge in Zeiten des Coronavirus"},"content":{"rendered":"<p>Diese Folge ist der Auftakt zu einem neuen Format, in denen Hypnotherapeut*innen ihre Selbstf\u00fcrsorge-Trancen in Zeiten des Coronavirus teilen.<\/p>\n<p><strong>Wom\u00f6glich stellst du nach der Trance fest, dass innere Sicherheit, Liebe, Klarheit und Selbstwirksamkeit genau so, wenn nicht sogar noch ansteckender sind, als dieses doofe Virus oder die Angst.&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p>In den n\u00e4chsten Wochen wird mindestens eine Trance pro Woche erscheinen. Wenn es viel Resonanz gibt, vielleicht sogar mehr. Schreib mir gern auf blog@meg-hypnose.de wie du das neue Format findest, was du dir w\u00fcnschst und wenn du bereits Hypnotherapeut*in bist, ob du auch selber eine Selbstf\u00fcrsorge-Trance beisteuern m\u00f6chtest.<\/p>\n<p>Den Auftakt macht Dirk Revenstorf: Er ist emeritierter Professor f\u00fcr klinische Psychologie an der Universtit\u00e4t T\u00fcbingen und gilt als Pionier der Hypnotherapie in Deutschland und ver\u00f6ffentlichte als Autor 16 B\u00fccher und mehr als 180 Artikel. Seine Werke umfassen Standardwerke der Hypnotherapie wie <a href=\"https:\/\/www.springer.com\/de\/book\/9783642545764\">Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin<\/a> (Springer-Verlag) zusammen mit <a href=\"https:\/\/hypnose.de\/blog\/burkhard-peter\/\">Burkhard Peter<\/a>(Hrsg.), <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Handwerk-Psychotherapie-Hypnotherapie-Dirk-Revenstorf\/dp\/3863330080\"> Hypnotherapie und Hypnose<\/a> (Handbuch der Psychotherapie Band 8), <a href=\"https:\/\/www.carl-auer.de\/hypnose-lernen\">Hypnose lernen<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.carl-auer.de\/\">Carl-Auer-Verlag<\/a>) und <a href=\"https:\/\/www.springer.com\/de\/book\/9783642290091\">Partnerschaftsprobleme?<\/a> (Springer-Verlag). F\u00fcr seine Arbeit wurde er mit dem Pierre Janet Award of Clinical Excellence und dem <a href=\"https:\/\/www.meg-hypnose.de\/ueber-uns\/meg-preisverleihungen\"> Milton-Erickson-Preis<\/a> ausgezeichnet.<\/p>\n<p>Begib dich f\u00fcr diese Trance in einen ruhigen Raum, in dem du f\u00fcr 20 Minuten ungest\u00f6rt bist. H\u00f6re sie auf keinem Fall w\u00e4hrend du unterwegs bist und schon gar nicht im Auto. <\/p>\n<p>Die Audioqualit\u00e4t ist besonders eingangs gering, bleib aber dran, die Audioqualit\u00e4t wird besser. Und wir wissen, dass es nicht auf die Qualit\u00e4t der Aufnahme ankommt, sondern auf die Qualit\u00e4t mit der du dich auf die Aufnahme einl\u00e4sst, mit der du dich in Trance begibst und mit der du die geringe Audioqualit\u00e4t vielleicht sogar nutzt, um eine noch tiefere und stimmigere Trance zu entwickeln.<\/p>\n<p>Ich bin mir sicher, dass dir folgende Trance hilft, dich zu entspannen, gesunde Gewohnheiten zu st\u00e4rken, auszusteigen aus ewigen Gedankenkreisen und Energie zu tanken.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diese Folge ist der Auftakt zu einem neuen Format, in denen Hypnotherapeut*innen ihre Selbstf\u00fcrsorge-Trancen in Zeiten des Coronavirus teilen. Wom\u00f6glich stellst du nach der Trance fest, dass innere Sicherheit, Liebe, Klarheit und Selbstwirksamkeit genau so, wenn nicht sogar noch ansteckender sind, als dieses doofe Virus oder die Angst.&nbsp; In den n\u00e4chsten Wochen wird mindestens eine [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1807,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tve_updated_post":"<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><p>Diese Folge ist der Auftakt zu einem neuen Format, in denen Hypnotherapeut*innen ihre Selbstf\u00fcrsorge-Trancen in Zeiten des Coronavirus teilen.<\/p><p><strong>Wom\u00f6glich stellst du nach der Trance fest, dass innere Sicherheit, Liebe, Klarheit und Selbstwirksamkeit genau so, wenn nicht sogar noch ansteckender sind, als dieses doofe Virus oder die Angst.&nbsp;<\/strong><\/p><p>In den n\u00e4chsten Wochen wird mindestens eine Trance pro Woche erscheinen. Wenn es viel Resonanz gibt, vielleicht sogar mehr. Schreib mir gern auf blog@meg-hypnose.de wie du das neue Format findest, was du dir w\u00fcnschst und wenn du bereits Hypnotherapeut*in bist, ob du auch selber eine Selbstf\u00fcrsorge-Trance beisteuern m\u00f6chtest.<\/p><p>Den Auftakt macht Dirk Revenstorf: Er ist emeritierter Professor f\u00fcr klinische Psychologie an der Universtit\u00e4t T\u00fcbingen und gilt als Pionier der Hypnotherapie in Deutschland und ver\u00f6ffentlichte als Autor 16 B\u00fccher und mehr als 180 Artikel. Seine Werke umfassen Standardwerke der Hypnotherapie wie <a href=\"https:\/\/www.springer.com\/de\/book\/9783642545764\">Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin<\/a> (Springer-Verlag) zusammen mit <a href=\"https:\/\/hypnose.de\/blog\/burkhard-peter\/\">Burkhard Peter<\/a>(Hrsg.), <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/Handwerk-Psychotherapie-Hypnotherapie-Dirk-Revenstorf\/dp\/3863330080\"> Hypnotherapie und Hypnose<\/a> (Handbuch der Psychotherapie Band 8), <a href=\"https:\/\/www.carl-auer.de\/hypnose-lernen\">Hypnose lernen<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.carl-auer.de\/\">Carl-Auer-Verlag<\/a>) und <a href=\"https:\/\/www.springer.com\/de\/book\/9783642290091\">Partnerschaftsprobleme?<\/a> (Springer-Verlag). F\u00fcr seine Arbeit wurde er mit dem Pierre Janet Award of Clinical Excellence und dem <a href=\"https:\/\/www.meg-hypnose.de\/ueber-uns\/meg-preisverleihungen\"> Milton-Erickson-Preis<\/a> ausgezeichnet.<\/p><p>Begib dich f\u00fcr diese Trance in einen ruhigen Raum, in dem du f\u00fcr 20 Minuten ungest\u00f6rt bist. H\u00f6re sie auf keinem Fall w\u00e4hrend du unterwegs bist und schon gar nicht im Auto. <\/p><p>Die Audioqualit\u00e4t ist besonders eingangs gering, bleib aber dran, die Audioqualit\u00e4t wird besser. Und wir wissen, dass es nicht auf die Qualit\u00e4t der Aufnahme ankommt, sondern auf die Qualit\u00e4t mit der du dich auf die Aufnahme einl\u00e4sst, mit der du dich in Trance begibst und mit der du die geringe Audioqualit\u00e4t vielleicht sogar nutzt, um eine noch tiefere und stimmigere Trance zu entwickeln.<\/p><p>Ich bin mir sicher, dass dir folgende Trance hilft, dich zu entspannen, gesunde Gewohnheiten zu st\u00e4rken, auszusteigen aus ewigen Gedankenkreisen und Energie zu tanken.&nbsp;<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_custom_html_shortcode\"><iframe style=\"border: none\" src=\"\/\/html5-player.libsyn.com\/embed\/episode\/id\/13595105\/height\/90\/theme\/custom\/thumbnail\/yes\/direction\/backward\/render-playlist\/no\/custom-color\/019968\/\" height=\"90\" width=\"100%\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"\" webkitallowfullscreen=\"\" mozallowfullscreen=\"\" oallowfullscreen=\"\" msallowfullscreen=\"\"><\/iframe><div class=\"tve_iframe_cover\"><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrive_leads_shortcode\"><div class=\"thrive-shortcode-config\" style=\"display: none !important;\">__CONFIG_leads_shortcode__{\"id\":\"1451\"}__CONFIG_leads_shortcode__<\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_social_custom thrv_social\" data-counts=\"1\" data-min_shares=\"10\" data-css=\"tve-u-166818148a4\">\n<div class=\"tve_s_share_count tve-force-show\"><span class=\"tve_s_cnt\">0<\/span> shares<\/div>\n<div class=\"tve_social_items tve_social_custom tve_style_5 tve_social_itb\">\n<div class=\"tve_s_item tve_s_fb_share\" data-s=\"fb_share\" data-href=\"{tcb_post_url}\" data-label=\"Teilen\">\n<a href=\"javascript:void(0)\" class=\"tve_s_link\"><span class=\"tve_s_icon\"><\/span><span class=\"tve_s_text\">Teilen<\/span><span class=\"tve_s_count\">0<\/span><\/a>\n<\/div><div class=\"tve_s_item tve_s_t_share\" data-s=\"t_share\" data-href=\"{tcb_post_url}\" data-label=\"Tweet\">\n<a href=\"javascript:void(0)\" class=\"tve_s_link\"><span class=\"tve_s_icon\"><\/span><span class=\"tve_s_text\">Tweet<\/span><span class=\"tve_s_count\">0<\/span><\/a>\n<\/div><div class=\"tve_s_item tve_s_in_share\" data-s=\"in_share\" data-href=\"{tcb_post_url}\" data-label=\"Teilen\">\n<a href=\"javascript:void(0)\" class=\"tve_s_link\"><span class=\"tve_s_icon\"><\/span><span class=\"tve_s_text\">Teilen<\/span><span class=\"tve_s_count\">0<\/span><\/a>\n<\/div><div class=\"tve_s_item tve_s_xing_share\" data-s=\"xing_share\" data-href=\"{tcb_post_url}\" data-label=\"Teilen\">\n<a href=\"javascript:void(0)\" class=\"tve_s_link\"><span class=\"tve_s_icon\"><\/span><span class=\"tve_s_text\">Teilen<\/span><span class=\"tve_s_count\">0<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","tve_custom_css":"","tve_user_custom_css":"","tve_globals":{"e":"1","font_cls":[]},"tcb2_ready":1,"tcb_editor_enabled":1,"tve_landing_page":"","_tve_header":"","_tve_footer":""},"categories":[5,11],"tags":[],"class_list":["post-1805","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hypnotherapie","category-trancen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1805"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2136,"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1805\/revisions\/2136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}