{"id":3208,"date":"2026-04-15T18:09:51","date_gmt":"2026-04-15T16:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/?p=3208"},"modified":"2026-04-15T18:09:52","modified_gmt":"2026-04-15T16:09:52","slug":"sebastian-mauritz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/sebastian-mauritz\/","title":{"rendered":"Sebastian Mauritz \u00fcber Resilienz und \u00c4rger als Schl\u00fcssel zu innerer St\u00e4rke"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">Heute zu Gast ist Sebastian Mauritz. Er ist Lehrtrainer, Lehrcoach und Gr\u00fcnder einer Akademie f\u00fcr Resilienz, in der er seit vielen Jahren Multiplikator:innen ausbildet. In seiner Arbeit verbindet er Ans\u00e4tze aus Coaching und Emotionspsychologie mit einem klaren Fokus auf Haltung, Selbstwirksamkeit und gesellschaftliche Wirksamkeit von Resilienz.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Dieses Interview wurde im Rahmen der MEG-Tagung 2025 aufgezeichnet, auf der Sebastian Mauritz sowohl einen Vortrag als auch einen Workshop zum Thema Resilienz gehalten hat.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">In dieser Episode des Podcasts berichtet er:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" value=\"1\">Wie ihn eigene Leistungsanspr\u00fcche und fr\u00fche Pr\u00e4gungen zum Thema Resilienz gef\u00fchrt haben.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"2\">Warum Resilienz f\u00fcr ihn weniger eine Technik als vielmehr eine Frage der Haltung ist.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"3\">Warum Emotionen nicht als St\u00f6rung, sondern als pr\u00e4zise Hinweisgeber f\u00fcr Bed\u00fcrfnisse verstanden werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"4\">Welche zentrale Rolle \u00c4rger als \u201eH\u00fcter von Werten\u201c f\u00fcr Selbstwirksamkeit und zwischenmenschliche Klarheit spielt.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"5\">Wie hypnotherapeutische Prinzipien wie Utilisation, Zukunftsarbeit und Teilemodelle Resilienzprozesse unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"6\">Warum \u00c4rger nicht das Problem ist, sondern der Schl\u00fcssel zu Resilienz.<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\">Eine Folge \u00fcber Haltung, Emotionen und die Frage, wie wir auch in schwierigen Zeiten in Kontakt mit uns selbst und anderen bleiben k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2 data-end=\"175\" data-start=\"163\">Shownotes<\/h2>\n<p dir=\"ltr\"><strong><strong>Personen und Konzepte, die mit diesen Personen im Podcast in Verbindung gebracht wurden<\/strong><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" value=\"2\"><a href=\"https:\/\/hypnose.de\/blog\/gunther-schmidt\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Gunther Schmidt<\/a> \u2013 u. a. Konzept der \u201eKompetenzamnesie\u201c<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"3\">Stephen Gilligan \u2013 Vertreter der Generativen Trancearbeit<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"4\"><a href=\"https:\/\/hypnose.de\/blog\/jeff-zeig\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Jeffrey Zeig<\/a> \u2013 Entwickler der Erickson Foundation<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"5\">Ernest Rossi \u2013 Arbeiten zu Psychobiologie und Hypnose<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"6\">Tom Andreas \u2013 NLP Trainer und fr\u00fcher Einfluss auf Mauritz\u2019 Zugang zu Resilienz<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"7\">Lisa Feldman Barrett \u2013 Theorie der konstruierten Emotionen<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"8\">Tobias Esch \u2013 Differenzierung verschiedener Gl\u00fccksformen<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"9\">Ruben Laupheimer \u2013 Arbeiten zur emotionalen Resilienz<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute zu Gast ist Sebastian Mauritz. 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