{"id":3243,"date":"2026-08-05T09:00:57","date_gmt":"2026-08-05T07:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/?p=3243"},"modified":"2026-08-01T09:01:01","modified_gmt":"2026-08-01T07:01:01","slug":"nina-lejeune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hypnose.de\/blog\/nina-lejeune\/","title":{"rendered":"Nina Lejeune: Yoga Nidra und Hypnotherapie \u2013 den K\u00f6rper wieder sp\u00fcren lernen"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">Heute zu Gast ist <a href=\"https:\/\/www.ninalejeune.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" style=\"outline: none;\">Nina Lejeune<\/a>. Sie ist Psychologin, Hypnotherapeutin und Yogalehrerin und verbindet in ihrer Arbeit hypnotherapeutische Ans\u00e4tze mit k\u00f6rperorientierten Verfahren wie Yoga Nidra. Aktuell ist sie zudem am Aufbau einer <a href=\"https:\/\/www.mark-aurel-klinik.de\/klinik-team\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" style=\"outline: none;\">spezialisierten privaten Tagesklinik<\/a> f\u00fcr Menschen mit Traumafolgest\u00f6rungen und Depressionen in D\u00fcsseldorf beteiligt. Dieses Interview wurde auf der MEG-Tagung 2026 aufgezeichnet.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">In dieser Episode des Podcasts berichtet sie:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\" value=\"1\">Wie sie \u00fcber einen Skiunfall, eine Problemtrance durch medizinische Kommunikation und ihr eigenes Genesungsprojekt zur Hypnotherapeutin geworden ist.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"2\">Was Yoga-Nidra, der yogische Schlaf, mit hypnotherapeutischen Sprachmustern gemeinsam hat und wie beides sinnvoll kombiniert werden kann.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"3\">Warum der Atem \u00fcber den Bohr-Effekt unmittelbar auf das psychoneuroimmunologische System wirkt \u2013 und wie sich das klinisch nutzen l\u00e4sst.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"4\">Weshalb komplextraumatisierte Menschen h\u00e4ufig nicht nur psychische Symptome tragen, sondern auch immunologische und hormonelle Dysbalancen.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"5\">Wie die <a href=\"https:\/\/www.mark-aurel-klinik.de\/klinik-team\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Mark-Aurel-Klinik<\/a> das Konzept der allgemeinen Psychotherapie nach Klaus Grawe mit EMDR, Yoga und hypnotherapeutischer Haltung verbinden will.<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"6\">Was es bedeutet, als Patientin von einer problemorientierten Arzt-Kommunikation in die eigene Selbstwirksamkeit zur\u00fcckzufinden \u2013 und welche Rolle der Satz \u201eMein K\u00f6rper, der macht das schon&#8220; dabei gespielt hat.<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\">Eine Folge \u00fcber Atem, K\u00f6rperintelligenz und die Frage, wie Selbstregulation und Vertrauen in das eigene System wieder erfahrbar werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2 data-end=\"175\" data-start=\"163\">Shownotes<\/h2>\n<p dir=\"ltr\"><strong><strong>Personen<\/strong><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\"><strong><strong><\/strong><\/strong>Klaus Grawe \u2013 Neuropsychotherapeut, Begr\u00fcnder der Konsistenztheorie<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"2\">Christian Bohr \u2013 Physiologe, Namensgeber des Bohr-Effekts<\/li>\n<li dir=\"ltr\" value=\"3\"><a href=\"https:\/\/pecon-intakkt.de\/stefanie-kueckelmann-schramm\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Stefanie K\u00fcckelmann-Schramm<\/a> \u2013 Hypnotherapeutin und Ausbilderin<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute zu Gast ist Nina Lejeune. 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