Anett Renner – Fantasiereise zu deiner Atemkraft
Heute hörst du eine Trance von Dipl.-Psych. Anett Renner. In der Trance machst du dich auf eine wohltuende Reise zum Quell deines Wohlbefindens, deiner Gesundheit und deiner Lebendigkeit. Anett Renner ist unter anderem Systemische Einzel-, Paar-, Familien- und Körpertherapeutin. Anett ist Entwicklerin des SACHT-Konzepts der Systemischen Achtsamkeit. Sie leitet das SACHT Institut und bildet seit über 15 Jahren medizinische, psychologische und pädagogische Fachkräfte aus. Anett Renner ist seit vielen Jahren als Lehrende am GST Institut in Berlin (https://www.gstb.org) in der Ausbildung von systemischen Supervisoren und approbierten systemischen Therapeuten tätig.
Seit einiger Zeit veröffentlicht sie zudem psychologische Tipps zur mentalen Stärkung auf ihrem Youtube-Kanal.
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Höre diese Trance auf eigene Verantwortung. Wenn du merkst, dass die Trance für dich nicht passend ist, kannst du sie jederzeit unterbrechen, indem du die Entspannung zurücknimmst, die Muskeln anspannst, tief durchatmest und die Augen wieder öffnest!
Die Trancen dürfen nicht während Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern, wie z.B. Autofahren gehört werden. Die Autor*innen und die M.E.G. lehnen jede Verantwortung und Haftung ab.
Selbsthypnosetrancen können eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung nicht ersetzen. Sie ersetzen auch nicht das individuelle Vorgehen eines erfahrenen Hypnotherapeuten/ einer erfahrenen Hypnotherapeutin.
Wenn du dich krank fühlst, ist eine Trance als Ergänzung zu anderen wichtigen Gesundheitsmaßnahmen gedacht und nicht als Ersatz.