Claudia Weinspach und die „Raupe-Schmetterling“ Verwandlung – eine stärkende Geschichte im Corona-Marathon

Diese Trance enthält eine dynamische Verwandlungsmetapher, die in der Bewältigung von Krankheiten, Krisen und Traumata in unterschiedlichen therapeutischen Varianten – als Stellvertreter oder auch therapeutische Geschichte zur Neukonstruktion von selbstbestimmter Erfahrung – eingesetzt werden kann. Hier ist sie vor allem zur Stärkung des Vertrauens und der Zuversicht für die kommenden Wochen gedacht.Die Psychologische Psychotherapeutin Claudia […]

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Prüfungsangst – Was passiert in mir und wie damit umgehen?

Mein Herz pocht. Ich stehe vor dem Audimax. Einer der größten Hörsäle in Tübingen. Ich habe das Gefühl umzukippen. Meine Hände schwitzen. Was, wenn ich versage? Was mache ich denn dann? Dann war’s das mit Psychologie. Ich fange an, schneller zu denken. Was soll ich tun? Ich kann nicht weglaufen. Die Prüfung kommt immer näher. […]

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Wie Trancephänomene zu besseren Leistungen im Sport führen können

„Sport und Hypnose?! Ich will mich doch bewegen und nicht mit geschlossenen Augen dasitzen“Wie Trancephänomene zu besseren Leistungen im Sport führen könnenDer Zusammenhang von Ritualen und FlowEr zupft an seiner Hose, dann an seinem T-Shirt, an den Schultern, fasst sich an die Nase, ans linke Ohr, wieder an die Nase und dann ans rechte Ohr. […]

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Gary Bruno Schmid über psychogene Todesfälle, Selbstheilung und den Noceboeffekt beim Coronavirus

Gary Bruno Schmid Ph.D., ist Physiker, Tiefenpsychologe und Hypnotherapeut. Er arbeitet seit 1988 in eigener Praxis in Zürich und ist bekannt für seine hypnotherapeutische Arbeit und Veröffentlichungen zum Thema Selbstheilung. Er ist unter anderem der Autor der Bücher: Tod durch Vorstellungskraft – Das Geheimnis psychogener Todesfälle (2009, Springer-Verlag, Wien) und Selbstheilung durch Vorstellungskraft (2010, Springer-Verlag, […]

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Thomas Fritzsche – der COACH-Zustand für Verbundenheit und innere Stärke

Heute hörst du eine Trance von Dipl.-Psych. Thomas Fritzsche. In der Trance begibst du dich in einen Zustand der inneren Stärke und Verbundenheit mit dir selbst und dem Leben. Die Trance wurde so konzipiert, dass sie dich zudem anregt, diesen Zustand mit in deinen Alltag zu nehmen. Thomas Fritzsche ist Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut. Zu seinen […]

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Anett Renner – Fantasiereise zu deiner Atemkraft

Heute hörst du eine Trance von Dipl.-Psych. Anett Renner. In der Trance machst du dich auf eine wohltuende Reise zum Quell deines Wohlbefindens, deiner Gesundheit und deiner Lebendigkeit. Anett Renner ist unter anderem Systemische Einzel-, Paar-, Familien- und Körpertherapeutin. Anett ist Entwicklerin des SACHT-Konzepts der Systemischen Achtsamkeit. Sie leitet das SACHT Institut und bildet seit […]

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Warum wir scheitern, wenn wir gegen die Angst ankämpfen

„Wir müssen die Angst besiegen!“; „…in diesen schweren Zeiten, gegen die Angst kämpfen…“ So oder so ähnlich liest sich gefühlt jeder Artikel, zum Umgang mit unseren Gefühlen, Sorgen und Nöten in schwierigen und anspruchsvollen Zeiten. So auch jetzt, in Zeiten von COVID-19. Wenn ich solche Artikel oder Überschriften lese, komme ich nicht umhin die Stirn zu […]

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Bernhard Trenkle – Unterstützende Begleitung im Falle einer Erkrankung

Heute hörst du eine Trance von Bernhard Trenkle. Dieser hatte als Kind Atemprobleme und weiß daher, was es heißt, schlecht Luft zu bekommen. Darum und weil er im Falle einer Erkrankung durch Covid-19 Probleme bekommen könnte, hat Bernhard Trenkle einen Trance-Text entworfen, um sich auf so eine Situation besser vorzubereiten und im Falle einer Erkrankung […]

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